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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦍,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦏🦡🐎。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐈🐍🦒,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐭。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐰。多年以前🐻🦒,联赛期间一天一练的情况下🦧,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是,上午训练🦒🐻,人的注意力会比下午更集中🐻。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐻,一天一练的情况下🐴🦎🐷,的确是上午安排的训练更多🦨🐂🐹。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐱‍🚀🐫,最近夏天高温期间🐖,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐾🦛🐗。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐷🦏🐏。上午训练🐕,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐃,可以有一个完整的下午和晚上🐒,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐢。说到底🐷,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦄🦒🐻,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐮,相对不自律🐨🦍,当然会更加挑战你的人性。自律🐐,从来都不是一件容易事🐇。
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评论
  • 滚出我的世界 2024-08-30
    现在市面上的软件管家卸载软件都需要一个一个的删除,等待过程很枯燥🐾🦍🐸,现在有了bulk crap uninstaller卸载软件一键搞定🐩🐻。
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  • 甜心女孩 2024-08-30
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  • 扁桃体永不发言 2024-08-30
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  • 老酒挽旧友 2024-08-30
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  • ミ指尖的烟味残留 2024-08-30
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  • 不着调调的小男人 2024-08-30
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  • 聆听、你的伤 2024-08-30
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